面對全民焦慮的時代，
你最需要的是 捨棄壓力
沒什麼好擔心，開心活在當下！
思考方式這東西是為了讓自己的人生變得美好、為了讓自己活得自在而存在，所以只要選擇符合自己的思考方式就好。
身為社長，同時在Twitter上不斷傳達肌肉訓練好處的Testosterone，不僅對於肌肉訓練有其獨特哲學。面對自己繁忙的生活、工作、經營社群等，更能以其獨特的思考方式，達到零壓力的生活。在本書中，Testosterone分享自己思考出來的100個讓生活零壓力的習慣。
這100個習慣，不僅是Testosterone消除生活中壓力的方式，更是身處新時代的每個人，都需要的生存之道。
本書特色
★Twitter超過12094萬人推薦！
★全人類都該學，擁有超凡魅力的筋肉社長，首度公開100項生存法則！