千尋是進入活動承辦公司工作第三年的職員，
夢想是成為被譽為「只要是她承辦的活動，永遠爆滿！」的大師級活動策劃人。
這次她終於被部長賦予獨挑大梁的機會，
但因為同事、前輩的不幫忙，導致活動沒有人參加，
此時，在萬念俱灰的千尋耳邊，
出現了神祕的聲音，問她「想不想重來一次呢？」
但重來一次，千尋就真的能把握機會嗎？
她要如何避免重蹈覆轍呢？
MLB選手大谷翔平用來實踐夢想的方法！
學會建構心靈，就能邁向成功！
書寫出目的與目標設定，具象化屬於你的4個未來！
「原田達標法」重視將思考化為文字書寫出來。
藉由書寫，在腦海中整理對於未來的意象，
拚勁隨之提升，覺察能力也跟著提升！
書中滿載改變自我的建構心靈方法！
而且每個人都做得到！
‧設定長期目的與目標
‧目的與目標四觀點
‧Open Window 64
‧心靈之杯朝上擺放
‧個人表現的方程式
‧轉換成未來思考
‧每天進行例行公事
‧三天打魚也OK
學生想要「提升分數」、「考試合格」；上班族希望「業績長紅」、「晉升加薪」，
每個人在人生不同階段都有不同的課題要達成，我們都努力想要「達成目標」。
而應該培養的技巧或應提升的能力，根據領域而有所不同。
但基本的思維模式、姿勢或習慣等其實都是共通的。
每個人的目標各不相同，但是能逐漸實現夢想的人卻很相似。
成功人士大致說來，有以下共通點。
‧能以言語具體表達出自己的目標
‧已經決定達成目標的具體行動
‧正以微小步伐朝目標邁進
‧每天持續自我反省與覺察
‧預測並準備好因應危機
‧能控管本身情緒
‧不忘對他人懷抱感謝或敬意
‧將以上各事項習慣化
根據上述，將不論任何人都學得會的「達標正確方法」體系化。
融合心理學、教育學，還有優秀運動選手及經營者的思維方法，
設計出運用填寫式表單，再倚靠本身力量朝夢想前進的方法！
本書特色
★美國大聯盟大谷翔平選手也在實踐，任何人都能學會的方法！
★書中滿載改變自我的「打造心靈」方法，而且每個人都做得到！