頭腦是最重要的器官，每日只需十分鐘有趣的「益智遊戲」，給你滿滿的腦活力！
根據國際SCI 期刊的英國研究顯示，50歲以上經常玩數獨、桌遊和填字遊戲等腦力活動的人，腦年齡可減少10歲。益智遊戲對人類的認知能力，具有相當顯著的增強功效。每天做10分鐘的「健腦遊戲」，讓大腦保持健康活力，幾歲開始都不嫌晚，現在開始阻止腦力衰退吧！
短期注意力／空間視覺認知／邏輯推理／直覺思考判斷，全書四大類100個謎題，讓您逆轉腦年齡，維持好腦力！
本書特色
想不起來出門前關爐火了沒！
記不起來上一餐吃了些什麼！
怎麼說著說著又忘了！
您需要的是每天強化腦能力，防止腦力再退化！
1. 腦力活化，預防失智的100題「益智遊戲」。
2. 根據國際SCI期刊研究設計，有點難又不會太難的腦力挑戰。
3. 附保健小常識，將保健常識融入日常生活，活得更健康。
根據國際SCI 期刊的英國研究顯示，50歲以上經常玩數獨、桌遊和填字遊戲等腦力活動的人，腦年齡可減少10歲。益智遊戲對人類的認知能力，具有相當顯著的增強功效。每天做10分鐘的「健腦遊戲」，讓大腦保持健康活力，幾歲開始都不嫌晚，現在開始阻止腦力衰退吧！
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2. 根據國際SCI期刊研究設計，有點難又不會太難的腦力挑戰。
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