為什麼吃半塊蛋糕更容易胖?修復讓關係、工作與生活脫序的25種心理偏誤 | 拾書所

為什麼吃半塊蛋糕更容易胖?修復讓關係、工作與生活脫序的25種心理偏誤

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搞懂25種常見的思考陷阱,
在人生中做出最聰明決定!


想一想,你是否也曾做過類似的事情?
●自認吃半塊蛋糕比較不胖,卻總是選了大的半塊;
●好心送老婆瑜伽課程禮券,她卻怒指你嫌她胖;
●失言惹惱朋友,你越道歉卻反而越讓對方不高興;
●明明覺得A公司適合自己,卻因為B公司薪水高而選它;
●看到飲料打五折就心動,卻屢屢買回不愛喝的口味;
●立志要健康生活,卻總是找藉口蹺課不去健身房;
●看了網路貼文就自認跟對方很熟,反之卻認為沒人了解自己;
●擔心塞車和安檢,於是提早三個小時去機場候機;
●LINE訊息被人已讀不回,對方肯定是瞧不起我;

──我們喜歡理性,其實我們常常不理性──
我們總認為自己能理性思考,可以有規劃而且自信地做出決定。
實際上,我們不僅經常做出偏離計畫的行為,還常在無意識中受到思考陷阱影響或轉移注意力!

這些思考陷阱能扭曲認知,讓我們面對衝突時的心理壓力暫時找到出口。
但它同時也讓我們在無意義的事情上虛耗精力,甚至離目標越來越遠,
還會讓我們在所有事證、周遭的人都提出反對意見時,仍下意識的堅持己見,加劇衝突。

──辨識心理陷阱,找到「走回正軌」的關鍵──
本書將心理陷阱陷阱分做四大類:
邁向成功與自我認知之路的心理陷阱、邁向和諧與同理心之路的心理陷阱、
邁向幸福與自我實現之路的心理陷阱、邁向真理與世界認知之路的心理陷阱。

合計共25種讓人「脫序」的思考偏誤,輔以貼近生活的事例和科學研究,
分析與驗證我們的心理為何容易被誤導,以及如何避免思考陷阱,
協助我們發現那些不經意中阻礙自己的行為和思考。

本書能幫助讀者建立新基礎,以平等之姿面對生活挑戰以及典型的心理陷阱。
洞悉典型心理陷阱的人較具行動力,較能瞭解自己、世界及周圍的人,
從掠奪寶貴精力的衝突中解脫出來,讓關係、工作與生活回歸正軌。
正視問題,才有改變的機會,以清晰的視野做最有益於你的決策。

【用心推薦】
謝伯讓/國立臺灣大學心理系副教授
鄭國威/泛科知識公司知識長
徐豫(御姊愛)/跨領域知性作家

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