李偉文筆記書3:一定要幸福 在生活中實踐的91個幸福練習 | 拾書所

李偉文筆記書3:一定要幸福 在生活中實踐的91個幸福練習

$ 171 元 原價 260
美國偉大的哲學家亨利大衛梭羅說:
「幸福就像一隻蝴蝶,你愈追牠,牠就會愈躲你;
但如果你把注意力轉移到其他事情身上,牠會在你的肩膀上輕輕地停留。」
 
  你,一直奔跑在追求幸福的路上嗎?還是,茫然地不知幸福的方向?
  讓暢銷書作者,同時也是人生大玩家的──李偉文,以身體力行的體悟,
  陪你一起在生活中實踐91個幸福練習,
  你會發現,追求幸福的道路看似艱辛,
  但往往只要能在不同的轉念與心境間達到平衡,
  即能輕易地在生活經驗裡實踐幸福,從中發現生活的美好。
 
  獻給正前往幸福路上的你!
  人生就像盪秋千,總有高低起伏,雖然很辛苦,但這就是人生。
  一時失意沒關係,挫折迷惘也沒什麼大不了,
  讓李偉文幸福學的91篇練習,時時給你正能量,
  藉由91篇讓人「茅塞頓開」的短文提醒,每一天為自己加油打氣,
  讓你帶著微笑,繼續往幸福之路邁進。你,一定會幸福!
 
本書特色
 
  ▋小小短文,大大能量,最撫慰人心的正能量書
  這是一本充滿希望、正能量的一本書,暢銷書作者李偉文以自身一路走來的體悟,深感一句好話能帶給人無比的啟發與力量,甚至改變人的一生,於是針對現代人精選91則金句、小短文,給讀者們在追求幸福的路上,不論是當你在工作、人際、感情、想法、生活......各層面上遇到挫折、打擊,或矛盾、徬惶需要勇氣、力量的時候,可以隨時翻閱,助你即時轉念、化解抑鬱,隨時展笑顏。
 
  ▋每一句話,都可能改變你的命運;每一張圖,也滿是療癒
  右頁每一則經典語錄,帶你向名人習哲學、跟前人學智慧;再輔以文字解析注釋,一同體會句中精髓。雖然只有短短幾句話,卻能讓你茅塞頓開;同時,左頁適性地搭配一張作者與攝影者行腳於各地的拍攝作品。一句話、一張圖,隨手打開,得意時同理你心,沮喪時得以撫慰心靈,無論再多的難題、挫折,都陪你輕巧跨過,心情好起來。
 
  ▋心情筆記的設計,為自己留下有生命力的點滴記錄
  根據專家說法,把負面情緒寫下來,有助抒解壓力,釋放負能量。所以在右頁特別設計一塊可以手寫的筆記部分,讓你隨時把情感思緒記錄下來,不論是開心的、煩亂的或要記住的……都能在這裡留下隻字片語或心情塗鴉。比起手機,記錄彈指間就能刪除,不如留下自己獨有的手寫溫度。

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