運動健護不可或缺的工具書
系統化介紹運動按摩的沿革與發展
肌群圖解＋真人操作的手法示範
系統化介紹運動按摩的沿革與發展
肌群圖解＋真人操作的手法示範
◎〈理論篇〉從運動按摩的發展、按摩師的專業素養，再到被按摩者的身體判讀與身心照顧，進而介紹各式按摩的精要，以及按摩可以處理的問題。
◎〈操作篇〉說明按摩手法與運動按摩的實作步驟，包含運動前、中、後的按摩操作；分章圖解示範運動後按摩，包括下肢、臀背部、上肢、胸腹部及頭部。
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