你也跟本書作者一樣，是個很怕生的人嗎？
　　本書作者午堂登紀雄就是一個極度怕生的人，
　　他從小個性陰鬱、說話也畏畏縮縮，出社會工作後也一樣，
　　偏偏他的職業是不動產投資諮詢服務的專業會計師，
　　很難想像，像他這樣不擅言詞的人，
　　居然也能公開演講，舉辦資產運用和商業技能的相關講座。他常說：

　　「針對以上這些關於怕生的關心和疑問，我可以很明白的做出回覆。
　　完全沒什麼好擔心的。事實上，怕生的我現在的生活可幸福了！

　　你問我為什麼做得到？
　　那是因為，我決定要以一個「怕生的人」來過生活。
　　還為自己打造了就算怕生也能有所發揮的環境。」

　　◎怕生的你，反而有許多強項

　　怕生的人多半觀察力敏銳，能捕捉環境的細微變化，
　　而且跟交遊廣闊的人比起來，
　　性格沉靜的人容易給人做事認真、受信賴的好印象。
　　特別是在數位時代，擅長文字溝通的內向者將越來越占優勢。

　　所以，與其逼自己變活潑外向，不如選擇在對自己有利的環境中一展長才，
　　怕生的人最適合選擇哪幾種職業？（你可以看看第六章）

　　◎怕生者的舒服交往教戰守則

　　你的請求對方一直沒有回應？別焦慮，他可能只是忘記了！
　　拒絕別人就會遭到討厭？其實是你想太多！
　　本書提供你絕對不得罪人的拒絕說詞，和拜託別人的最好表達方式。

　　還有，就像醫生看診前要穿上白袍、超級業務會替自己買個高檔手錶，
　　怕生的你不妨找個加持自信的道具，出門前戴上它，你就不怕了。

　　◎談戀愛的訣竅，不用告白也能交往

　　初次約會行程，就選刺激的遊樂園或浪漫的遊湖？
　　很抱歉，這可能不是怕生者的好選擇。
　　建議你要避開雙方容易沉默或需要一直排隊的地點（因為你要不斷找話題），
　　還有，約會時千萬別出現四種行為（詳見本書第七章），
　　不然對方會就此謝謝再聯絡。

　　怕生，是很正常的情緒，你無須否定自己，
　　這是一本從交友、談戀愛到工作，
　　把人際關係濃縮到最適合範圍的開心生存之道！

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