★ 對不完美的世界感到失望時，請開始愛惜自己 ★
　　韓國極具影響力的心靈導師慧敏，同時也是哈佛畢業高材生，在twitter上發表文章箴言，溫暖又有力量的文字被大量而快速的轉載，名列韓國「新世代的前三百大領導人」之一，甚至《華爾街日報》都對他盛讚不已，許多天主教徒、基督徒願意跨越籓籬追隨他、與他為友。

　　是什麼樣的人格魅力，讓慧敏能夠無國界的影響百萬網友的心？

　　融合東西方哲學的思維、既出世又入世的獨特風格、虛懷若谷的人品、深懂現代人的心理、成立心靈療癒學校，慧敏以溫柔慈愛的話語，撫慰了現代人空乏的心。寫給活得辛苦、對不完美的世界感到失望，或是總對自己感到不滿意的讀者。對外在世界的失落憤怒，源自於對自己的不滿意，要如何才能圓滿心的空缺？如何真正活出自己？慧敏提出了獨到見解：

　　「在你愛惜自己時，整個世界也會開始尊敬你。」
　　「並不是要符合這世界的標準，
　　你做的事情才有價值。光是你存在的這一點，
　　就已非常重要也值得被愛。請重視並珍愛自己吧！」

　　所以，請變成一位自己也欣賞認可的人吧！就像只和相愛的人共度美好時光般，今天試著只和深愛的自己度過美妙的一天。買好吃的食物給自己，帶自己去看場電影，陪自己看美麗的風景，像對戀人用心一般，也請對自己多用點心。就算有缺陷也沒關係，人生怎麼可能純白無瑕？人生路上，身體和心理，甚至人際關係都會出現缺陷，請對正在奮鬥中的自己，大聲的喊出：「我，非常非常愛你。」

　　♥ 透過伴侶關係的映照，回到內在的獨立完整 ♥
　　關於人們常感到困擾的情感課題，慧敏有著以下絕妙的譬喻：

　　「在這世界尋找伴侶時，請不要期待對方來填補自己的不足和空缺。健全的戀人關係，並不是因為我是個有缺角的月亮，而是本身是圓滿且獨立的，才會與圓滿獨立的人相遇。

　　兩人在一起，並不是要迎合或要求對方變得一模一樣。而是兩個又圓又亮的滿月在天空中升起，尊重對方的個性並關懷彼此，圓滿這段能夠互相照耀的關係。」

　　在成長的過程中，不被父母關愛的話，會想從伴侶身上獲得愛和關心的補償心態。若伴侶表現得有些心不在焉，幼時的傷口就會浮現並發生爭執。事實上問題不在伴侶身上，而是心中的傷口，請別將傷口投射在他人身上，並引發爭執。請放下自尊心，跟伴侶坦白心中的傷口，讓另一半知道你心中沒有安全感的原因。若懷著受傷害的記憶，又想獲得伴侶的諒解跟認同，就先將自尊心放下，坦然面對，才不會使關係破裂。

　　★ 也許我們不能完全理解父母家人，但深深的愛超越理解之上 ★
　　慧敏認為，父母能給孩子最大的禮物，就是父母讓自己過得幸福。父母若幸福，孩子成年後就會成為有自信的人。父母若不幸福，孩子就會自卑，覺得自己無論做了什麼，對父母來說，都是沒有價值的。

　　而在家庭關係當中如何溝通能不傷感情、家人彼此相互扶持呢？

　　請懷著愛、理解和包容。在對方痛苦時，不要認為說一些安慰的話，就可以快速看到效果。其實不用急著說什麼，而是帶著同理心，陪著他一起撐過去。在愛裡，所能給予的最棒的禮物，就是純粹愛著對方的存在。

　　❀ 就算生活在不完美的世界，也能毫無保留的去愛 ❀
　　人生中常有許多不完美的問題，就算生活在充滿各種不完美事物的世界，還是無法放棄對那些事物的熱愛。因為能來這世上，身而為人是相當珍貴的。不完美也是種美麗，願我們都能成為一個心中有愛的人，超越善良而熱愛不完美事物的人，懂得體諒世間不完美的人事物。

　　我們都有不完美的部分，對於不足的要用溫暖慈悲去關懷！這次的作品就像媽媽用慈愛的眼神，注視著自己的孩子，幫助我們審視自身，察覺自我內心深處的聲音；更如媽媽溫柔的擁抱，撫慰了日常的奔波勞累，心有了休憩之地。

　　無論是悲傷的時刻、還是挫折的時候、或是彷徨無助時，閱讀本書，內心將有無限的暖意，陪伴你重拾勇氣與信心，迎向燦爛的未來。