「課外活動」的種類繁多，有體育、藝術、興趣、學術、服務等類別，學生會在課餘時間參加這些活動。在不少學生心目中，課外活動是他們校園生活中最深刻的經歷與回憶，甚至是最快樂的時光。
本書從「行內人」的角度，記述香港學校課外活動一百多年的歷史，描繪出課外活動從萌芽、發展成長到變革轉型的圖像。作者從辛亥革命前說起，敍述課外活動在港英政府治下、二戰前後、1960年代社會動盪時期、普及教育時代、回歸，以至千禧年代前後的變化；當中重點闡述幾份重要的教育報告書、課程改革、教育改革、教育趨勢等對課外活動的影響。本書除了記述課外活動發展史，同時梳理出香港社會發展、香港教育的變遷、教育改革等與課外活動的關係，並且嘗試探索課外活動未來發展的路向。
本書可說是第一本有系統地記述香港學校課外活動發展史的書籍，是研究香港課程及課外活動不可錯過的參考書，除了適合香港教育政策制訂者、前線教育工作者閱讀外，所有對香港教育制度感興趣的人士，甚至是家長也十分適合閱讀。