真正的你,和你想的不一樣:揭開「我」獨一無二的專屬人生,觸發生命改變的108個神奇問答 | 拾書所

真正的你,和你想的不一樣:揭開「我」獨一無二的專屬人生,觸發生命改變的108個神奇問答

$ 300 元 原價 380
★★★一本「尋獲自己」的關鍵之書★★★
自己,是世上最值得用心了解的人!
 
  ◆晚熟時代◆ 給成年已久,想了解,卻還不夠了解的自己
  世界瞬息萬變,「自己」才是真正影響生命的關鍵!
 
  與自己連結,建立人生最重要的導航!
  
  從出生那一刻起,這世界就不斷地暗示、教導你應該成為什麼樣的人,久而久之,你忘了真正的自己到底是什麼模樣,也逐漸失去了前進的方向和力量。當你努力的方向與自己真正要走的道路不同時,才是人生痛苦的開始。
 
  對很多人來說,面對真正的自己就像跳傘一樣可怕,寧可不惜一切代價維持現狀。還有不少人拿著人生地圖、弄好了裝備,卻從未真正上路。但事實上,這樣的你可喜可賀,因為這意味著你已經有了覺醒的小火苗,只要加把柴火,就能燃放出照亮整個夜空的燦爛煙花,而那把柴火,就是跟真正的你相遇。成為與內在相符的自己,才能過上屬於自己的美好人生!
 
  作者精心挑選了108 個問題,將一般人不敢面對的、糊弄自己的、得過且過的,甚至是痛苦的舊傷疤或不敢仰望的願景,都可以在這樣的一問一答中,重組、釐清、清除、彌合、療傷止痛,然後重新出發上路。只要帶著勇氣、微笑及愛自己的心輕裝上陣,用滿滿的幽默感來為自己解除困惑,就能在生活中放輕鬆,並擁抱人生許多的荒謬和不可理喻,同時也發現,即便是這樣的生活也充滿著趣味及收穫。
 
  無懼地探索、盡情地發揮,就是獻給自己與世界的最好禮物!

本書讚譽

 
  「當我從珍妮這本精彩好書中看到第一個問題時,就完全被吸引住了。她用輕鬆愉快的方式一步步地引發我們展開好奇探究的過程,實現了她對本書的承諾—觸動了我們一直都在尋求的持久改變。這本書是我的新寵。」—艾咪. B. 謝爾(Amy B. Scher),《能量自癒》(How to Heal Yourself When No One Else Can)作者
 
  「書中的問題,讓我們能夠深入挖掘自己的內心—在正視我們的不適、挑戰我們的假設以及洗淨我們的眼睛之後,發展出了一個更開放的心智及更強韌的靈魂。這本書讓我們看見如何探索新的可能性,如何看到未來的富足和自由。它為我們的身體、心智及人際關係帶來了正向的改變。」—吳瑪雅(Maya Soetoro-Ng)博士,歐巴馬基金會和平教育官
 
  「珍妮.李透過書中一○八個擾動心湖的問題,帶領讀者進行有意義的自我探究,從而促進實際的轉變。如果我們能把一天二十四小時都用來實踐這些發人深省的問題,那麼這二十四小時的每一分鐘都會受到影響。這本人人必讀的好書,值得一讀再讀。你可以用它的問題來寫日記,可以和家人、朋友、志同道合的人一起分享,還能為有意義的生活定下基調。」—斐莉西亞.托馬斯科(Felicia Tomasko),《LA YOGA》雜誌主編
 
  「珍妮.李這本可愛的小書,提醒我們去憶起自己的能力—那是來自生命的召喚,讓我們去探索、去發問,去打開心靈與心智,去迎接更多新的可能性。這本書溫柔地引導我們自我探索,從自我更新中獲得成長,並看清自己在哪裡被困住了,可能在哪些地方錯失了機會,以及可能在哪裡找到更多的滿足及快樂。對於那些希望明天比今天過得更充實的人來說,這本書不容錯過。」—克莉絲汀.布雷姆斯(Christiane Brems)博士,史丹佛大學臨床教授暨醫學院YogaX訓練中心主任
 
  「又讓人們看到新願景和新可能性,很好地在兩者之間取得了平衡。它既讓我們看見自己未能服務高我之處,也讓我們與自我感建立更深刻的連結。以上兩者都是自我療癒和轉變的必要條件。」—艾咪.惠勒(Amy Wheeler)博士,國際瑜伽療癒師協會(IAYT)主席
 
  「當一個人踏上靈性旅程之後,便不可避免地需要更多的反思及調整自己的道路,以爬升到更高的境界。這樣的過程,需要人們願意以開放的心去更清楚地看待生命,才可能達到更大的善和更高的喜悅。在旅程中,我們必須停下腳步問自己一些問題,而這正是珍妮.李在這本強而有力的指南中提供給我們的。這些問題深富洞察力,能引起我們共鳴,並且比任何常見的制式問題更具自省的深度,全都跟你切身相關。作者張開雙手,用愛來幫助你深入挖掘自己,她是知識豐富的引領者,給予我們最好、最有愛的支持。這本書是真正的無價之寶。」—艾蜜莉.法蘭西斯(Emily A. Francis),《神奇的自癒力》(The Body Heals Itself)作者
 
  「如果你想看到自己樂見其成的改變,這本書就是你的最佳導航!書中那些不朽的真理和問題,會讓你活得更通透、更圓滿。」—蘇珊.泰勒(Susan Taylor)博士,《好心情瑜伽課:心靈、良藥與療癒》(Feeling Good Matters: The Yoga of Mind, Medicine, and Healing)作者
 
  「成為最好的自己—本書將激勵你、挑戰你、引導你達成這個目標。」—夏儂.凱瑟(Shannon Kaiser),《愛自己的實驗》(The Self-Love Experiment)作者
 

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