亞馬遜中國、當當網百萬暢銷書，蟬聯各大成功勵志榜超過310週，
　　好評率99.8%，知乎網站五十萬網友實用大推！

　　你是否按部就班完成學業，卻對自己的未來感到茫然？
　　你是否在下班後的黃金時刻努力進修學習，卻覺得越學越焦慮？
　　你是否認為自己資質平庸，而在無意間放棄了許多機會？

　　從小我們在制式教育中學習，為了社會認同而盲目迎合，局限了無數可能性。
　　想要跳脫舊有的思考框架，你必須來一場大腦「斷捨離」！

　　本書作者是浙江大學心理學博士，也是一名學習與思維方法研究專家，他汲取多年從業經驗，將艱澀難解的理論轉化成7個擺脫人生僵局的成長法則：

　　成為「時間」掌控者，從當下出發，結合過去與未來，精準規劃人生每一階段。
　　逃離隱含假設的牢籠，挖掘更多可能的選項，「選擇」對自己人生有意義的事情。
　　捨棄過度準備，現在就是「行動」的最佳時機。
　　把知識當成一項技能來「學習」，讓不同知識產生化學作用，激發新創意。
　　培養簡化訊息、過濾雜訊的能力，將「思維」變成提升自我的工具。
　　設計高難度挑戰，將「才能」磨練到極致。
　　堅持你的獨特性，成為與眾不同的「成功」者。

　　現實世界裡沒有指引說明書，在不斷革新的時代裡，獨一無二就是最好的競爭力，這七個成長法則可以幫助你從小細節挖掘大關鍵，進一步達成你的理想目標，實現「人生增量」！

鼎力推薦

　　《長安十二時辰》文字鬼才馬親王馬伯庸
　　《為什麼都是我的錯？》北京大學臨床心理學博士李松蔚

讀者好評推薦

　　一個厲害的人，一定是一個具有某些「獨一無二」東西的人，他不是「某某第二」，而是他自己。他一定有自己獨特的知識體系、經歷以及對經歷的反思、大局意識、方法論乃至人生觀，然後統和成一個整體，變成了自己的人生護城河。──當當網讀者　甜啾啾

　　世界上最可怕的人，是那些一直在你看不見的海面下生根發芽的人。他們不在乎海面上有多少商船、多少金銀珠寶，也不像那些浮游生物一樣，期待好運氣能把它們帶去遠方。他們只是在海底生長，直到築起整個海岸線的城牆。采銅就是後者，是這個世界上極為少數的後者。──豆瓣圖書讀者　Miss power

中國大咖讚不絕口推薦

　　這本書的價值不只是「如何讓自己變得厲害」，更重要的是弄清楚自己為什麼不夠厲害。──《長安十二時辰》文字鬼才馬親王‧馬伯庸

　　聖人說，「吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學也」。之所以會如此，是因為每個人都想努力，但努力的方向不對。某些書並不神奇，只是可以讓你努力的方向對了。──豆瓣著名文藝青年‧張佳瑋

　　第—本值得推薦的自我提升類好書，解答了大多數人經常遇到的自我成長中的問題。非常高興看到采銅把知乎上的精彩答案進一步擴展成一本心智成長指南，推薦給每一個想成功的年輕人閱讀。──知乎作者‧戰隼

　　救命稻草和武林祕笈。主治在校學生和職場新人的學業不調和前程不通。作者對世人的愛，就藏在理性的封皮和目錄之下，火熱，發燙，在這個雞湯當道的年頭裡，燒出了一條鋒銳的路。──編劇、知乎作者‧梁邊妖

　　采銅老師擅長把艱深晦澀的學術理論，轉化成興味盎然的生活常識；把邏輯嚴密的理性思維，昇華成感動人心的熱血情懷。他的工具只有兩個：嚴肅地思考和認真地生活，他是一個思想者和生活家。──知乎心理學領域優秀回答者‧動機在杭州

　　在知乎上，采銅較真的程度是極為少見的。他把問題放在困惑的熔爐中，反復冶煉，放出的銅歸銅，未能成銅之處，也不會裝成銅。他的回答，重要的往往不是結論，而是思想，因此也更能促使看的人去思考。他是知乎上一個認真的奉獻者，一個令我敬重的人。──中國疾病預防控制中心寄生蟲病預防控制所所長‧周曉農