健康的生活千金難換，當身體保持在不錯的狀態，不用給他人添麻煩，人自然就過得喜樂自在。然而，只重視精神的人，往往會輕忽身體的需求，比方說，為了滿足自己的口腹之慾，而使身體攝取了過量的營養，導致疾病發生機率上升。所以，我們必須意識到身體與精神是互相關聯，才能體會長久的幸福。

　　數十年來，因癌症死亡的人越來越多。實際上，所謂的「癌症」除了環境因素外，幾乎都是由精神上的壓力、煩惱、痛苦所引起。生活於現代社會的壓力，導致人們很難調節自己的心，總是會在不知不覺中，不斷地勉強自己。很多時候，人們會因為來自精神上的疲勞、恐懼心、過度擔憂等等，而導致肉體生病。

　　那麼，該怎麼做才能讓這一生過得健康幸福呢？

　　◆人有著能使自己身體復原的能力，只是人忘卻了這種能力……
　　放眼自然界，蜥蜴的尾巴一旦斷了還可以再生；螃蟹的螯被擰斷後，也可以再生。換句話說，特別受到佛神關愛的人類，其實是擁有讓自己身體復原的能力的。那又是為何，現代的人無法輕易地辦到？閱讀本書，您將在其中找到解答！

　　◆現代醫學無法說明的，關於「器官移植」所引發之現象
　　在過去的眾多醫學報告中，有許多關於移植手術後產生排斥反應的實例。只不過，現代醫學並不能清楚地說明問題的原因何在。透過本書您將會發覺，人體器官並非僅是單純的物質，甚至可以說，只要人們不去理解、探究肉體與靈魂之間的關係，就無法提升在醫學上的疾病治癒力！

　　◆你的潛意識中，也潛藏著「創造出疾病」的想法嗎？
　　若是對一個病人說「是因為你喜歡疾病，所以你才生病」，想必對方會立刻氣得火冒三丈吧，不過有些人的確是如此。人們會因為人際關係的失敗、事業失敗，如果不生病就無從逃避，心想著「只要生病了，所有的事就能得到原諒」、「只要生病了，我的責任就一筆勾銷了」，進而迫使自己生病。就從今天開始，在內心描繪出健康、幸福的景象吧！

本書特色

　　1.淺顯易懂的說明「心」與「身體」的各項關聯，以及維持健康的方法。
　　2.對憂鬱症、自閉症、異位性皮膚炎、類風溼關節炎等現代疾病進行分析，並提供有效對策。
　　3.如何看護、照護生病的家人，該留意些什麼？