喪親、分手、失業、創傷……
每一個際遇,都帶來不能自控的心痛。
「心痛」不只是文學修辭,而是真實的心理狀況。
本書以心理學角度詳細分析「心痛」的前因後果,以城市人經常面對的際遇,剖析各種心痛的的緣由與反應,並提供小練習作引導,教讀者擁抱心痛,以至突破心痛。
好評推薦
「在《心痛診療所──探索內心的自癒練習》內,兩位臨床心理學家用清新親切的文字,透過臨床經驗和研發心理學的智慧,與你分享對苦痛的見解。發掘面對生命苦痛的藝術。」——陳友凱教授,香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系講座教授及系主任、包玉星基金教授(精神醫學)