這是特別給課程參與者的個人生命發展記錄，依照每一課的內容重點，由老師們設計專業的問答、默想練習，以及藝術創作與心靈療癒儀式，讓學員經由逐課專業規劃的帶領，系統性地回顧與整理自己生命的重要課題，並以多元的表現方式呈現出來。這有別於一般只著重於瑣碎與片段敘述的「生命故事書」。學員完成整本教材之後，此《生命映畫本》就會成為個人的深度生命探索，如同專業回憶錄一般，可以留給子孫與親友，做為永留的生命足跡與家族祝福。其封面設計特別留下一個挖空處，讓作者可以自行貼上意義深遠的照片，成為客製化的個人作品。
建議搭配《我的銀髮我自主(帶領與閱讀手冊)》做進深閱讀，涵蓋層面包含了心理、宗教、財務與臨終關懷準備等具體面向，是專門為關懷據點、文健站、松年大學、松年團契及成人主日學設計的全人身心關懷課程。
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