我想要變好，所以我努力看醫生，也拚命照著醫生的指示過生活。但有些時候真的還是好痛苦啊。——宋尚緯
詩人宋尚緯，因為身體長年受到疾病和不適的侵擾，長期就醫，希望讓自己更好。本書收錄2016至2021年尚緯求醫的227篇紀錄，搭配47張全彩可愛插圖。在書中，詩人用敏銳直白的語言，記錄下身體的不適，與醫者的對話，努力遵從醫師指示過生活的過程。
這不是一本醫療資訊的書，而尚緯也說這不是一本勵志的書。讀著尚緯的生活日誌，讀者跟著感到難受，跟著提起希望，有時會落淚，有時爆笑，而最後，這是一趟旅程，讓每位讀者讀完，都會自然地想讓自己也試一試，努力變得更好。