脈輪入門套書:《脈輪全書》+《脈輪廚房的能量料理》+《艾諾蒂.朱迪斯脈輪瑜伽全書》 | 拾書所

脈輪入門套書:《脈輪全書》+《脈輪廚房的能量料理》+《艾諾蒂.朱迪斯脈輪瑜伽全書》

$ 1,197 元 原價 1,710
《脈輪全書:意識之旅的地圖,生命之輪的指南》

西方脈輪經典大作《脈輪全書》世紀最新版
華文讀者引頸期待中文譯本
完整闡述脈輪系統經典之作、脈輪系統入門全指南!
幫助您成長、療癒和蛻變,帶來更健康的身心、更多的能量、更強的創造力
讓您解放靈性,擁有實現夢想的能力!


【本書特色】
◆西方脈輪經典大作《脈輪全書》最新版
◆文筆精辟寫實,內容闡釋詳實、與時俱進
◆兼具脈輪系統的基本精髓及實用性

艾諾蒂‧朱迪斯博士1987年初版脈輪經典大作《脈輪全書》,以直指核心的實用風格書寫這本闡釋詳實的著作,全球銷售超過廿萬冊!如今經過全面的更新與擴充,除了修訂「關係」、「進化」和「療癒」等章節,也納入新的篇幅,探討如何教養出脈輪健康的小孩。本書是朱迪斯博士針對通常被視為「靈性」的主題所寫成的實用指南。由於世人往往認為「靈性主題」不切實際或難以登堂入室,因此本書企圖重新檢視靈性領域,說明所謂的靈性是如何深藏於我們日常生活的每一面相。朱迪斯博士深信,唯有在實際可以運用的狀況下,人們才會瞭解和珍惜他們的靈性本質,因為「比起我們認為自己應該做什麼,我們真心想做時,能夠成就更多。」

《脈輪全書》描繪了脈輪系統背後的理論基礎,揭示如何運用脈輪讓自己更健康,並擁有更強大的力量,拓展靈性覺察。書中包含了知識分子需要的理論、企圖預見未來的人需要的技巧、性靈取向的人需要的靜坐,以及身體需要的鍛鍊。

朱迪斯博士以具體的科學隱喻、意識研究領域內盛行的典範,以及現代的治療技巧來呈現脈輪理論,這是知性的部分,目的是傳遞資訊,激勵思考過程,滿足偏好理性的心智;另一方面,也納入詳細引導的靜心、身體練習、圖像和私人軼事,讓脈輪的概念更加栩栩如生,這是有趣的部分,目的在連結直覺經驗和手邊資訊。這本書提供了各種人之所需,具備實用性的同時,卻不減損更重要的基本精髓。 書中介紹的身體動作、詩意靜坐和觀想練習,能幫助你達成下列功效:

● 落實和集中你的能量
● 開放、封閉和平衡你的性慾
● 增強個人力量和能量
● 打開你的心,去愛和同情
● 運用聲音打開意識
● 培養你的直覺
● 拓展你的覺察

作為身體與心靈界面的門戶,脈輪提供你無可比擬的機會,幫助你成長、療癒和蛻變。就讓我們藉由《脈輪全書》的導引,走上靈性的旅程。


《脈輪廚房的能量料理:順應時令治癒靈魂的身心靈平衡脈輪食療》

發掘自然的療癒力及滋養身體的力量
全面性平衡脈輪,無論身心靈都可從中獲益!


【本書特色】
◆了解人體7大脈輪的位置、屬性、功能
◆認識21種強化飲食療效的能量水晶
◆羅列142種健康食材的效用及營養價值
◆學習製作60道有機、蔬食、無麩質脈輪料理
◆食譜以四季分類,方便讀者採用當季食材
◆每道食譜皆清楚標示出被強化的脈輪部位

和《脈輪廚房的能量料理》一起,發現自然治療和滋養的力量。
本書收集了60道有機、蔬食且不含麩質的料理,都是以全面性地平衡脈輪為基礎,無論身心靈都可從中獲益。
保持人體七大脈輪的平衡,是維持身心健康的古老智慧,而其中一個方法就是透過所吃的食物。不論是點心、正餐,或美味的脈輪蛋糕,這本書將啟發你準備一些簡單卻能帶來全新養分的餐食。這些食譜依季節分類,並且以不同顏色標示出受益的脈輪,使讀者能很容易地翻查前面關於脈輪解釋的章節,同時也可以了解水晶如何能增強營養成分的療癒效果。藉由學習認識個人的脈輪系統如何運作,更進一步去刺激和平衡相關的部分,你的世界就會有正向的改變。

這本《脈輪廚房的能量料理》將帶你進入認識真實自我的旅程,並將自己與全食物的滋養力量重新聯結。


《艾諾蒂.朱迪斯脈輪瑜伽全書:以脈輪為骨架、瑜伽為連結,打開內在的神聖中心》

═══西方脈輪經典大作《脈輪全書》作者最新力作═══
透過瑜伽練習
解放、轉化、平衡能量身與生活


「數十年來,我一直在等待、期盼、渴望這樣一本書。」──瑪歌.阿南德

「修習瑜伽引領我們面對自身存有的無比複雜。」──瑜伽大師奧羅賓多

★靈性推薦★
胡因夢/譯作家
柳金銘/西藏回春瑜伽推廣者

【適用對象】
◆任何程度的瑜伽學習者
◆運用脈輪轉化能量的治療師
◆想要療癒身體和精進靜坐技巧者
◆尋找最精闢脈輪資訊的譚崔教師

【內容特色】
◆優美地結合瑜伽的修行和脈輪中保有的深刻智慧
◆以充滿創意、清晰的方式將精微的脈輪編織進體位法
◆讀來宛如置身工作坊,有性情和悅又懂得關懷的教師一路相隨
◆易於入門同時充滿深度和啟示,可以讓讀者持續參考精進
◆內容精深、結構嚴謹又容易閱讀、練習和了解,不同程度的修習者都能從中獲益

脈輪系統是承載靈魂的支架,是瑜伽的軛,是讓身與心、天與地、心靈與物質形成神聖結合的法門。由備受推崇的瑜伽專家艾諾蒂˙朱迪斯執筆,在這本修習者引頸期待的書中,我們學習如何運用瑜伽原理和練習,喚醒身體潛藏的能量,並與自身高層的知覺連結,利用七把關鍵鑰匙――脈輪――打開內在的殿堂,透過體位法、生物能練習、呼吸練習、咒語、引導式靜心冥想和瑜伽哲學領路,開啟和活化每個脈輪。每一招瑜伽式都附有清楚的圖片示範,加上詳細的指引說明,無論對瑜伽老師或學生,都是值得擁有的寶貴參考書。

Brand Slider