李韡玲亮麗一輩子手記:從身.心排毒做起 | 拾書所

李韡玲亮麗一輩子手記:從身.心排毒做起

$ 441 元 原價 490
  .疫下身心保健
  滋養體質!

  .排走毒素小妙招
  增強抵抗力!

  .養生美顏小智慧
  內外護養身心!

  要學會增強體質、消除煩擾,從身心排毒開始做起吧!李韡玲邀請了不同的專家好友,分享疫情期間的養生良方,包括飲食調養、運動、心靈舒解等,希望大家的身體及心理都能夠邁向健康,活出燦爛人生。

  此外,李韡玲親撰養生秘方,例如上呼吸道的滋潤湯水;祛除肩頸酸痛的方法;還有椿花油加上咖啡渣的天然磨砂法等等,讓你提升健康質素,容光煥發,成為亮麗有自信的人。
 

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