別慌,一天只做三件事就好:褚士瑩的日常慢哲學 | 拾書所

別慌,一天只做三件事就好:褚士瑩的日常慢哲學

$ 276 元 原價 350
  慢下來,我才能跟自己在一起
  與「快」宣戰的第一步──
  浪費時間在自己身上是一種對生命的犒賞
  
  在別人眼中的「褚士瑩」三個字代表行動力、高效率。
  全職NGO工作以外,還計畫不同的挑戰、旅行、學習,保持運動習慣,不拖稿出版新書。
  「浪費時間」「偷懶」是罪大惡極的標籤,
  他養成「一直想著還沒發生的下一件事」的習慣……
  行動力是成功者的最大讚美,斜槓等於擁有三倍豐盛的人生!
  
  但來到夢想的潛水者天堂,卻因為線上哲學課,
  搞得心思不寧,喜歡做的事變成壓力源,轉化焦慮懲罰自己;
  為了便宜四分之一價格的13個貝果,
  大清早守著電腦搶購,喜歡賺到的感覺卻又莫名得不償失;
  密密麻麻的行事曆,直到搬家三個月後,才發現一箱箱的行李還留在原來的地方……
  突然了解,緊急求快的結果慢慢侵蝕生活,難道以前都活錯了嗎?
 
  「活在未來」真的幸福嗎?他問自己,你到底急什麼?
  褚士瑩決定與「快」宣戰──他開始一天只做三件重要的事,不慌不忙。
  第一件重要的事:跟自己在一起
  第二件重要的事:成為一個會呼吸的人
  第三件重要的事:成為一個同伴
 
  未雨綢繆明天的計畫,因此今天的「我」永遠不在場?你因為太過努力,
  所以無法慶祝失敗?每個人都有勇氣刪除過去的「自我人設」嗎?
  改變是困難的,但改變是有可能的。
  不要當人生百貨公司的奧客,抱走你的人生福袋,慢慢拆,慢慢幸福。
 
  人生這杯手沖咖啡,其實沒什麼祕訣。
  只要夠慢,就會美味;只要夠慢,一切都會美味。__褚士瑩
 
本書特色
 
  從展開一場檢視生命中重要事物的反思之旅開始,用「慢下來」提升生活品質,並在每個生活的瞬間,都足夠溫柔地對待自己──
 
  ★在真實哲學諮商案例中,了解我們與他人的連結。
 
  ★每個人生都是百貨公司的福袋,會有喜歡的,也會有不喜歡的東西,但我們都可以享受、體驗每個從福袋中取出的「禮物」。
 
  ★學會為自己的人生定價,做值得付出自己生命的事、定義屬於自己的美好生活,理想有獨特性,但我們都可以藉由褚士瑩的方法,得出屬於自己的結論。
 
慢哲學專文推薦
 
  按部就班,你也是褚士瑩。__燦爛時光東南亞主題書店負責人/高中同學(附中638班)  張正
 
  只做三件事,其他時候去享受無用的事情吧!__專欄作家/《空中荃運會》主持人  曾荃鈺

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