自我植癒的每一天:好好呵護「我」這株植物,做個可愛到底的人 | 拾書所

自我植癒的每一天:好好呵護「我」這株植物,做個可愛到底的人

$ 336 元 原價 480
自 我 植 癒
=植栽+澆灌+治癒
 
啟動自我植癒日日小練習
打造出獨一無二的美麗植物——
我 自 己
 
每一天,都能發現自己變得
更好、更Chill、更可愛一點點!
 
  =韓國最大網書YES24❤2021讀者票選年度最愛好書=
  =盤踞韓國兩大書店暢榜❤10代~40代讀者滿星好評=
  =風靡12國百萬銷量女神級作家❤IG粉絲破80萬世界級插畫家強強聯手=
 
  ▶▶▶書腰先別丟!翻到裡面藏有小驚喜▶▶▶
  ☀「花開了~」系列自我植癒圖文小書籤
  ☀主視覺人物:本書主角「花花人」
 
  站在大自然中,
  即使什麼都不做,
  存在本身,就是一件很美的事。
 
  因為是你才美麗。
  你本身就有意義。
  大自然不會端出大人的架子,
  只會在不經意間
  溫暖又自然地給予勇氣。
 
  如果你總是────
  ■容易沮喪  ■不喜歡自己
  ■對自己沒信心  ■總把自己的需求擺在最後
  別再放任自己日漸枯萎,為你的心靈補水────
 
  無須強迫自己做出重大決定,
  只要從日常小事開始即可。
  把「自己」當成一株植物,
  #情緒呵護、#身心撫慰、#平衡治癒,
  從今天起,開啟專為「我」打造的 #內外植癒計畫!
 
  自我植癒7大步驟
  STEP 1 — #播種
  我是什麼種子?探索內心,讓種子發芽
 
  STEP 2 — #澆水
  想要改變人生,比起重大決心,每天的小小累積更重要
 
  STEP 3 — #修剪整理
  放掉負面情緒,讓心靈自由
 
  STEP 4 — #與蝴蝶、蜜蜂、星星的美好邂逅
  良好的關係,讓你的世界更美好
 
  STEP 5 — #擦拭灰塵
  拂去身心的塵埃,成為更容光煥發的「自己」
 
  STEP 6 — #等待合適季節
  撐過難捱的季節,等待順風的時機到來
 
  STEP 7 — #燦爛綻放
  不再忙著追趕他人,專注於自身的成長
 
  漸漸地,
  你與「自己」的關係就會達到平衡,
  將自己培養成想要的樣子
  …………………當個從出生就一直「可愛」到底的人!
 
愛讀推薦
 
  AKB48 本田仁美
  Girl's Day 惠利
  藝人暨主持人 黃光熙  
  
  ❤「心變輕盈了!」
  ❤「看著、看著就心情就變好了。」
  ❤「自我植癒過程也太療癒~」
  ❤「這本書滿載可愛插畫與溫柔話語,深深打動了有點疲憊的我,為心靈注入滿滿養分。」
 
各界讀者好評不斷
 
  ✓YES 24:5顆星(滿星)∣9.8分(滿分10分)
  ✓教保文庫:4顆星(滿星)∣9.7分(滿分10分)
  ✓讀者群年齡、職業跨度大,備受10代~40代的女性讀者歡迎
 

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