‧陷入憂鬱，不是開藥改變血清素，而是補充血基質鐵、B群。
‧賴床、失眠、腸躁腹瀉，不是甲狀腺機能低下，限醣加運動就改善。
‧異位性皮膚炎、停經，補鐵、B12，多吃有油花的肉，根治。
‧吃啥都過敏，禁忌一大堆？其實是腸道問題，吃麩醯胺酸後大大改善。
過動、感冒老是不好、慢性疼痛、暈眩、貧血檢查卻不缺鐵……
西醫不再開藥強壓症狀，現在有了「治本」之道。
這些改變，都來自歐美日開始正視的最強營養療法──「細胞分子矯正醫學」。
什麼是細胞分子矯正醫學？
就是讓身體裡面的分子（各種營養素）濃度，維持在最佳平衡狀態，
藉此提高身體機能，讓病痛痊癒。其中關鍵，就是補對營養素。
本書作者溝口徹，從小就有異位性皮膚炎及肥胖問題，
家人也深受癌症、暈眩所苦，常常病急亂投醫，
直到他發現「細胞分子矯正醫學」，單靠飲食改善，竟讓病痛痊癒。
現在，他以「細胞分子矯正醫學」為基礎，獨創拯救萬人的自然飲食療法，
依據血液檢驗數字評估，精準判斷病患到底少了什麼營養素，然後補足──
只靠吃對食物、營養素、補給品，就能抗老化、緩解疲勞、提神好眠、
抗癌、助孕，讓90%以上的病痛都消失：
◎細胞分子矯正的新概念：健康取決於你吃了什麼
‧均衡飲食卻早死？因為：脂肪酸
傳統觀念都要大家少吃肉，以免膽固醇過高。
但只吃肉的格陵蘭島因紐特人，得心臟病的比例卻比歐美人低，為什麼？
關鍵就在：血中脂肪酸的比例。吃對「Omega-3」，就能抗發炎、抗過敏。
在細胞分子矯正醫學中，到底該如何正確攝取脂質、膽固醇？
‧限制醣類，治療效果加倍
白飯、麵類、麵包、甜食，吃多少最健康？
成人的糖尿病、自律神經失調、恐慌、焦慮、憂鬱，通通和「血糖」有關；
細胞分子矯正還告訴你：唯有限制醣類、增加蛋白質，才能啟動神奇自癒力。
◎健康飲食是「吃對分子食物平衡」
‧別再誤解脂質，真正可怕的其實是醣
比起脂肪，醣類攝取量偏高，死亡率更高；
適度的不飽和脂肪酸，可降低身體的發炎反應。
而專家都說要多吃的蔬菜、水果和豆類，其實少吃也沒關係。
‧蛋白質有「自噬作用」，健康更惡化
一旦蛋白質殘留於腸道，大量的腸內細菌就會發酵、腐敗，
而這就是你腹部脹痛的原因。
還有維生素C、D、E，怎麼吃最有效？
抽血時一般醫師都忽略的9項數據，其實是判斷健康與否的關鍵；
分子矯正的血液檢驗評估告訴你：就算數字是正常值，並不代表健康。
連醫師都在學的分子矯正醫學，助孕、抗老化、抗癌，通通有效。
推薦好評
賀弗診所、德瑞森細胞分子矯正衛教中心講師／謝嚴谷
科博特功能醫學診所院長／劉博仁
拉法健康體系創辦人／許素貞博士
東京醫科大學醫院精神醫學部副教授／市來真彥