慢漫生活:用更長的時間,完成想做的事 | 拾書所

慢漫生活:用更長的時間,完成想做的事

$ 355 元 原價 450
★金鼎獎得主、《山教我的事》作者沈恩民    生活哲學圖文集★
慢慢記錄 × 漫活日常

給生活多留些餘裕
心平衡就是最佳步調

  在快速運轉的時代,把「慢」融入日常生活
  找一件可以投入的事情
  讓焦躁的心和緩平靜
  使身體與心靈在快與慢之間達到和諧平衡

  放下對成就的渴望,察覺自己的內在
  學習放下對於讚美的渴望
  尋找發自內心的滿足感
  不要那麼在意眼前的成敗
  把重點放回自己的內心
  專注完成眼前能達成的小事
  用更長的時間    完成想做的事

  充滿智慧的前進哲學
  「盡情攤開不完美,是前進的過程」
  「如果做不好也沒關係,那就可以放心繼續」
  「順應環境而產生的歪七扭八也是一種前進的風格」

  讓生活平靜而豐富
  這次出版彙集作者對於慢漫生活的體會與實踐。以前他總覺得要到遙遠的地方,與痛苦的日常做切割,心靈才能得救贖。後來發現只要好好留心身邊的事物,心靈就會感到平靜與豐盈。

  如今他練習少空想、多動手;在日常生活中給自己留些餘裕, 用心去發現、用五感去紀錄、用生活去體驗。

慢活推薦

  山女孩Melissa x Mao冒險生活(登山部落客)
  吳雲天(台灣山岳雜誌專案總監)
  陳秀蘭(勇氣書房店主)
  傑森康普特(速寫藝術家)
  劉克襄(作家)
  麋鹿太太 Bill n Jessica(旅行部落客)

  在這科技掛帥的時代,生活中的一切幾乎都擺脫不了電子設備,電子設備的高效率,連帶著讓我們的生活步調越來越快,工作ok,但生活也要如此嗎?我喜歡和沈恩民一起走進山林、走進原鄉、走進里山,隨意坐下,他用筆、我用眼,靜靜感受慢活的自在,邀請您打開這本書一起走進沈恩民的自在時光,生活,慢慢就好。——吳雲天(台灣山岳雜誌 專案總監)

  很喜歡沈恩民筆下細膩的線條與色彩,他以畫筆放慢腳步,從心品味生活,一筆一畫交織出生活的紋理與態度。——傑森康普特(速寫藝術家)

  「慢」是需要練習的。在習慣以效率為衡量尺度的時代,若能讓內在有些餘裕,不塞進超出感官負荷的資訊,只是靜靜觀察生活,常會驚奇地發現,我們得到的,遠比想像中多出太多。沈恩民靠著一張紙和筆,以第三人稱無我的視角,在日常裡練習讓流動的畫面靜止成一幕幕緩緩刻劃而出的風景,隨著線條的勾勒,我們彷彿一同進入那被擷取的片段,有滋有味。——麋鹿太太 Bill n Jessica(旅行部落客)

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