《楞伽經》有三個譯本，關於〈遮食肉品〉內容，以元魏．菩提流支譯的《入楞伽經》內容是最為「豐富精彩」的，全文約有四五○二字。歷代引用「斷肉素食」的經文，尤採用《楞伽經》是最多的。本書把裡面的經文用三種不同譯本作詳細比對與研究，並整理佛陀說為何一定要「素食」的十八個原因。後面還附有筆者在一九八八年所撰寫的《雞蛋葷素說》（修行先從不吃蛋做起）。祈望大家在閱讀這些內容後，能對「素食齋戒」的「道心」永遠不退，也要勇敢的拒絕與抵抗任何「蛋類」的迷思與誘惑。
