中華養生文化融各種防病、治病、健身、修煉方法于一體，它以中國哲學為理論基礎， 匯集道、儒、佛的思想精華，不僅具有健身延年的實用價值， 而且映射出中華民族文化品格、民族心理、思維方式的特色。沖華養生學已成為中華文化的重要組成部分，並從一個特定層面代表了中華文化的特征和本質。
本書是對中華養生文化進行一次簡要而系統的介紹，有助于更多的人了解民族的文化傳統，了解中華養生的大智慧。
本書是一本中華養生文化的入門讀本。
作者簡介
張其成，原名張其棖，男，1959年生，安徽歙縣人。北京大學哲學博士,現為北京中醫藥大學教授，博士後導師，圖書館館長。兼任北京大學哲學系博導組成員，中央民族大學哲學與宗教學系客座教授，南京大學國學研究所客座教授，東方國際易學研究院學術委員，中國中醫藥學會中醫文化研究會常務副主任等。主要研究方向為中國易學哲學史、中醫學術思想史。已完成國家社會科學基金九五規劃重點項目《中醫藥學與儒道佛思想研究》以及省部級科研項目4項，獲省自然科學三等獎、科技進步二等獎各1項。1993年獲國家教委霍英東基金青年教師獎，1994年獲江蘇省高校優秀青年骨干教師。在國家級學術刊物及國外學術刊物發表學術論文80余篇。
本書是對中華養生文化進行一次簡要而系統的介紹，有助于更多的人了解民族的文化傳統，了解中華養生的大智慧。
本書是一本中華養生文化的入門讀本。
作者簡介
張其成，原名張其棖，男，1959年生，安徽歙縣人。北京大學哲學博士,現為北京中醫藥大學教授，博士後導師，圖書館館長。兼任北京大學哲學系博導組成員，中央民族大學哲學與宗教學系客座教授，南京大學國學研究所客座教授，東方國際易學研究院學術委員，中國中醫藥學會中醫文化研究會常務副主任等。主要研究方向為中國易學哲學史、中醫學術思想史。已完成國家社會科學基金九五規劃重點項目《中醫藥學與儒道佛思想研究》以及省部級科研項目4項，獲省自然科學三等獎、科技進步二等獎各1項。1993年獲國家教委霍英東基金青年教師獎，1994年獲江蘇省高校優秀青年骨干教師。在國家級學術刊物及國外學術刊物發表學術論文80余篇。