著名武術大師王培生先生所著《太極拳的健身和技擊作用》在武術界有著巨大影響。但多年來，一些深入細微的問題有待進一步解決，本書作者，王培生先生的弟子趙琴先生擔起了王老師的遺願，結合幾十年的切身體驗，將老師的遺著進行了深入細微的詮注，對廣大讀者和習練者起到了解惑答疑的作用。
在“半瓶齋”里，趙琴與“黃金搭檔”（老伴）“看經文、讀文史、會拳友，試法過招”，他們不僅有“以文觀法”之智慧，更擅長“以形鑒真”之才能。在三十七式原著總綱的基礎上，結合“三導”“三多”（易導、生理導、經絡導；多方面、多角度、多層次），大視野地闡發述明，完善三十七式“言猶未盡”之處。詮注三十七式也是師兄弟和習練者的傳承需求。“半瓶齋”主人翁做到“常後而不先，常應而不倡”，予人之所思，授人之所想的求實治學美德。修煉者如能從中讀懂、讀通而又得其要旨，就會步入“長生有道，護身有術”的武術境界。
在“半瓶齋”里，趙琴與“黃金搭檔”（老伴）“看經文、讀文史、會拳友，試法過招”，他們不僅有“以文觀法”之智慧，更擅長“以形鑒真”之才能。在三十七式原著總綱的基礎上，結合“三導”“三多”（易導、生理導、經絡導；多方面、多角度、多層次），大視野地闡發述明，完善三十七式“言猶未盡”之處。詮注三十七式也是師兄弟和習練者的傳承需求。“半瓶齋”主人翁做到“常後而不先，常應而不倡”，予人之所思，授人之所想的求實治學美德。修煉者如能從中讀懂、讀通而又得其要旨，就會步入“長生有道，護身有術”的武術境界。