本書是教育部職業教育與成人教育司推薦教材及全國衛生職業院校規划教材之一，其主要內容分為體育與技能篇、體育與形體篇、體育與保健篇、體育與智能篇共四大篇19章，包括體育與競技運動、田徑運動的健身、體操運動的健身、武術運動的健身、游泳運動的健身等。本書在知識結構上堅持科學性、系統性原則，按照學生認知能力構架新的模塊體系；在內容上力求實用和貼近衛生職業教育，盡量減少純理論性的知識，以求「共用」。本書內容簡明、實用、生動，版式新穎、圖文並茂，每章列有學習目標、小結和目標檢測，便於學習。另還設有案例分析、知識鏈接等內容，有助於擴大學生知識面、開闊視野，提高學生學習興趣。
本書可供中高職護理、涉外護理、助產、檢驗、藥學、藥劑、衛生保健、康復、口腔醫學、口腔工藝技術、醫療美容技術、社區醫學、眼視光、中醫、中西醫結合、影像技術等專業使用，也可作為在職相關人員的培訓教材。
本書可供中高職護理、涉外護理、助產、檢驗、藥學、藥劑、衛生保健、康復、口腔醫學、口腔工藝技術、醫療美容技術、社區醫學、眼視光、中醫、中西醫結合、影像技術等專業使用，也可作為在職相關人員的培訓教材。