最古老最傳統的太極劍法,舒經活絡強身健體,修心養性益壽延年。
由拳入劍,身劍合一的陳式太極劍︰太極劍是太極拳運動的重要內容,其中使用的劍器是手臂的延伸。太極劍兼具太要拳和劍術兩種風格特點︰一方面它像太極拳一樣,表現出輕靈柔和、綿綿不斷、重意不重力的特征,同時還表現出優美瀟灑、劍法清楚、形神兼備的劍術演練風格。
陳式太極劍36式入門功法︰陳式太極單劍的運動特點是以身運劍,連綿不斷、蓄發相彎、沾黏不散、變化莫測。要達到這種境界,第一步要做的,是全面掌握太極劍的入門功法,包括劍器的構成和挑選訣竅、握劍方法、劍指、武禮及基本劍法。
陳式太極劍習練要訣︰傳統太極劍是在太極拳的基礎上發展起來的,其基本要領與太極拳一致,但劍法畢竟不同于拳法,有著不同于拳法的獨特要求。練劍時,如何做到[一動無有不動,一靜無有不靜],這里面大有學問。
陳式太極劍36式劍譜。
名師執教,傳授正宗劍法。
由拳入劍,身劍合一的陳式太極劍︰太極劍是太極拳運動的重要內容,其中使用的劍器是手臂的延伸。太極劍兼具太要拳和劍術兩種風格特點︰一方面它像太極拳一樣,表現出輕靈柔和、綿綿不斷、重意不重力的特征,同時還表現出優美瀟灑、劍法清楚、形神兼備的劍術演練風格。
陳式太極劍36式入門功法︰陳式太極單劍的運動特點是以身運劍,連綿不斷、蓄發相彎、沾黏不散、變化莫測。要達到這種境界,第一步要做的,是全面掌握太極劍的入門功法,包括劍器的構成和挑選訣竅、握劍方法、劍指、武禮及基本劍法。
陳式太極劍習練要訣︰傳統太極劍是在太極拳的基礎上發展起來的,其基本要領與太極拳一致,但劍法畢竟不同于拳法,有著不同于拳法的獨特要求。練劍時,如何做到[一動無有不動,一靜無有不靜],這里面大有學問。
陳式太極劍36式劍譜。
名師執教,傳授正宗劍法。