★一部流傳千古的養生寶典告訴您“怎樣不得病”的秘訣
每一個人，無論是年老還是年少，都應該好好關注我們生命——生命至重，生命至貴。我們自己的健康、快樂、長壽的問題是生命最根本問題。
《黃帝內經》的養生之道是什麼？其實就是八個字——“法于陰陽，和于術數”。
“年輕的時候用身體換錢，年老的時候用錢換身體。”真能用錢換身體嗎？我想這是不太可能的。
《黃帝內經》的核心思想不僅僅是教我們怎麼去治病，更重要的是教我們怎麼不得病。書中還作了一個比喻︰“斗而鑄兵，渴而掘井，不亦晚乎。是”臨去打仗的時候才去鑄造兵器，到渴了的時候，才去挖井打水，這樣也就太晚了。對于事物的發展我們要“防患于未然”，對于健康我們要“治未病”。“治未病”的核心就是養生，也是一種防御的思想。
張其成，中醫文化養生專家，國學導師。新安名醫“張一帖”、第十五代傳人，中國首位《黃帝內經》博士後，國家中醫藥管理局“治未病”工作咨詢專家。張其成教授為哲學大家馮友蘭先生的再傳弟子一，當代著名中醫學家任應秋先生的學術傳人。先後師從錢超塵先生、朱伯�先生、王洪圖先生，匯集文哲醫三家精髓于一身，融會貫通。現任北京中醫藥大學教授／博士生導師，中華中醫藥學會中醫藥文化研究會會長，北京大學、清華大學、復旦大學、浙江大學、武漢大學國學班特聘教授。
每一個人，無論是年老還是年少，都應該好好關注我們生命——生命至重，生命至貴。我們自己的健康、快樂、長壽的問題是生命最根本問題。
《黃帝內經》的養生之道是什麼？其實就是八個字——“法于陰陽，和于術數”。
“年輕的時候用身體換錢，年老的時候用錢換身體。”真能用錢換身體嗎？我想這是不太可能的。
《黃帝內經》的核心思想不僅僅是教我們怎麼去治病，更重要的是教我們怎麼不得病。書中還作了一個比喻︰“斗而鑄兵，渴而掘井，不亦晚乎。是”臨去打仗的時候才去鑄造兵器，到渴了的時候，才去挖井打水，這樣也就太晚了。對于事物的發展我們要“防患于未然”，對于健康我們要“治未病”。“治未病”的核心就是養生，也是一種防御的思想。
張其成，中醫文化養生專家，國學導師。新安名醫“張一帖”、第十五代傳人，中國首位《黃帝內經》博士後，國家中醫藥管理局“治未病”工作咨詢專家。張其成教授為哲學大家馮友蘭先生的再傳弟子一，當代著名中醫學家任應秋先生的學術傳人。先後師從錢超塵先生、朱伯�先生、王洪圖先生，匯集文哲醫三家精髓于一身，融會貫通。現任北京中醫藥大學教授／博士生導師，中華中醫藥學會中醫藥文化研究會會長，北京大學、清華大學、復旦大學、浙江大學、武漢大學國學班特聘教授。