本書在第1版基礎上修訂而成，概述了中醫有關脾胃與脾胃虛的基本知識，詳細介紹了補脾胃養生的各種中藥、食品及配方。其中單味中藥和食品70余種，包括其性味、歸經、成分、藥理作用（功效）和應用等；各種補脾胃靚湯、藥膳、膏方藥酒及中藥配方600余首，按中醫治法分類，詳述其組成、制作、功效和用法等。同時介紹了針刺、耳針、埋線、拔罐、艾灸、指壓、按摩、敷臍等中醫補脾胃法。
本書內容通俗易懂，方法簡明實用，養生保健與治病效果確切，適于廣大群眾，特別是脾胃虛弱的中老年朋友和亞健康者閱讀參考。
本書內容通俗易懂，方法簡明實用，養生保健與治病效果確切，適于廣大群眾，特別是脾胃虛弱的中老年朋友和亞健康者閱讀參考。