導引養生功是通過意識的運用、呼吸的控制和形體的調整，使身心健康優化的自我經絡鍛煉方法。它是以人體各系統發病的病因、病理為依據，以祖國醫學的整體觀念、陰陽五行、臟腑經絡、氣血理論和現代醫學的有關理論為指導，把導引和養生、肢體鍛煉和精神修養融為一體的經絡導引術，是人們通往心身健康、延年益壽的一門綜合性新學科。

導引養生功的關鍵技術是辯證施治，其創新點是對症練功，概括起來，具有五大特點，即「五性」和「五結合」：①功醫結合，對症施功，功到病除，具有針對性；②中西結合，醫理科學，辯證論治，具有哲理性；③練養結合，尤重養生，修身養性，具有全面性；④動靜結合，三調一體，形神共養，具有整體性；⑤神藝結合，動作優美，語言形象，音樂高雅，具有藝術性。被譽為武術運動的一個新發展，一武術的金項鏈。

30年來的推廣實踐和臨床應用均證明．人們無病時可用於預防，有病時可用於治療，病后又可用於康復。其術之簡易，其用之宏大，得到了專家、學者的充分肯定和我國政府的正式承認，於1992年榮獲國家體育科學技術進步獎。

目前，《導引養生功》已被譯為英、日、韓、意、德、法等六國文字出版，受到了國內外廣大朋友們的熱烈歡迎。

由於購買者頗多，為了滿足廣大導引養生功愛好者的需求，我社決定對張廣德先生所創《導引養生功》功法分卷修訂，與完整的教學光盤配套，重新出版。該書圖文並茂，彩色制版，圖像清晰，易學易練，很便於大家學習。


張廣德，北京體育大學第一代武術研究生，享受國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體商大學導引養生中心名譽主任。 張教授以易學的哲理及祖國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編了導引養生功體系，於1992年獲國家體育科學技術進步獎；現在導引養生功已進入北京體育大學本科生和研究生課堂，成為北京體育大學特色課程。1996被國家確定為首批全民健身計划推廣項目，現已在全凰務地和60多個國家和地區得到推廣和普及。