基本飲食與生活方式指南 全球最著名的糖尿病專家給出的答案 碳水化合物的數量:開始面對糖尿病飲食計划、碳水化合物的質量:關於血糖指數(GI)、如何改變飲食習慣、搭配健康飲食、零食——為什麽吃?吃什麽?什麽不能吃等。