本書啟動人體養生密碼。吸收中醫養生精華，汲取智者養生之道。清宮御醫五代傳人，中醫泰斗和京城四大名醫再傳弟子，新一代的中醫聖手將帶領我們走入五髒六腑的養生之道。
本書順時溫養五髒六腑，健康的身體就掌握在你我手中。全面解讀五髒六腑的奧秘，深入挖掘藏在五髒六腑中的養生秘訣。
本書講述人體是大天地，五髒六腑是小天地，五髒六腑出現小問題，反映在人身上便是大問題；人體是一個講究平衡與和諧的系統，五髒六腑又各司其職，彼此照應又相互牽制。因此在中國古老醫書中，五髒六腑是人身之寶，也是養生之寶，它定壽命，決健康，澤精氣，是人體養生的根本所在。“五髒六腑皆有神明”，只有五髒六腑和諧平衡，才能身心健康，達到頤養天年的初衷。《黃帝內經五髒六腑養生法》結合現代人生活和身體狀況，吸收中醫養生傳統精華，汲取《黃帝內經》中蘊藏千年的養生智慧，從現代人身體的實際現狀切入，觀照現代生活的環境，以五髒六腑為本，總結歸納出一系列行之有效的養生之法。
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