尋找疾病的根源 開啟健康的大門
長壽百歲的養生智慧
中醫學認為，腎為先天之本，是我們身體的“老本”。腎足則人體健康、延年益壽；腎虛，則百病叢生、短命早衰。也就是說，養腎是我們身體健康的根本。《養腎是健康的根本》脈絡清晰、語言通俗、內容翔實，是您居家養生的最佳方案。
編者依傍博大精深的中醫文化，從獨特新穎的視角指明了健康養生的出路，並在傳遞健康理念的同時，剔除了“補腎就是壯陽”、“女人不需要補腎”等諸多養生誤區，詳細介紹了食物養腎、時令養腎、運動養腎、房事養腎和腎病防治與調理等。《養腎是健康的根本》可謂脈絡清晰、評議通俗、內容翔實，不僅為讀者提供了具體的養生方案，還為腎病患者請來了家庭醫生和貼心護士。
長壽百歲的養生智慧
中醫學認為，腎為先天之本，是我們身體的“老本”。腎足則人體健康、延年益壽；腎虛，則百病叢生、短命早衰。也就是說，養腎是我們身體健康的根本。《養腎是健康的根本》脈絡清晰、語言通俗、內容翔實，是您居家養生的最佳方案。
編者依傍博大精深的中醫文化，從獨特新穎的視角指明了健康養生的出路，並在傳遞健康理念的同時，剔除了“補腎就是壯陽”、“女人不需要補腎”等諸多養生誤區，詳細介紹了食物養腎、時令養腎、運動養腎、房事養腎和腎病防治與調理等。《養腎是健康的根本》可謂脈絡清晰、評議通俗、內容翔實，不僅為讀者提供了具體的養生方案，還為腎病患者請來了家庭醫生和貼心護士。