孔令謙談︰會吃才健康(附贈光盤) | 拾書所

孔令謙談︰會吃才健康(附贈光盤)

$ 168 元 原價 168
吃,是一門大學問。常見的一些疾病,至少十有八九和飲食不當是有關系的。所以我們不僅要吃好,還要吃對,會吃之人才能吃走疾病,吃來健康。

本書講的是中醫飲食養生,包括中醫飲食養生觀念、人群養生、四季養生、現代人典型體質養生等內容。陰陽失衡是百病之源,不管是體內五髒六腑的運化,還是食物、中藥四氣五味的辨證治療,都圍繞著陰陽平衡來進行。基本方法是辨證養生,也就是我們平常說的因人而異。生搬硬套是飲食養生的大忌。首先我們要了解自己,然後才能知道自己應該吃什麼,不應該吃什麼,什麼東西要多吃,什麼東西要少吃;才能知道怎樣吃走疾病,吃來健康。


孔令謙——孔子第76代傳人,京城四大名醫孔伯華嫡孫,著名中醫孔少華之子,師從著名太極大師孫劍雲、田秀臣修習太極拳。中國傳統文化及中醫文化學者,著名中醫養生專家。 孔伯華養生醫館館長。 孔伯華中醫世家醫術非物質文化遺產保護項目傳承人。

Brand Slider