本書在第1版的基礎上修訂而成，概述了中醫有關肝與肝虛的基本知識，詳述了補肝養生的各種中藥、食品及配方。其中單味中藥和食品39種，包括其性味、歸經、成分、功效和應用等；各種補肝靚湯、藥膳、藥酒及中藥配方400余首，按中醫辨證分類，詳述其組成、制作、功效和用法等。同時介紹了針灸、拔罐、按摩、指壓、敷臍、藥浴、藥枕等中醫補肝法。
本書內容通俗易懂，方法簡明實用，養生保健與治病效果確切，適于廣大群眾、特別是肝病患者和肝虛體弱的中老年朋友閱讀參考。
本書內容通俗易懂，方法簡明實用，養生保健與治病效果確切，適于廣大群眾、特別是肝病患者和肝虛體弱的中老年朋友閱讀參考。