生老病死本是不可抗拒的自然規律，然而在合理的條件之下，適當地提高生命的質與量並非不可能之事。歷史上這些長壽帝王的養生之術確有值得後人借鑒的方法。
本書參照古代長壽帝王的養生之術，對照現代科學解釋，為讀者展現一幅古今通用的養生畫卷。
讓歷經千年而不衰的養生之術為今人所用，煥發新的生機。
本書參照古代長壽帝王的養生之術，對照現代科學解釋，為讀者展現一幅古今通用的養生畫卷。
讓歷經千年而不衰的養生之術為今人所用，煥發新的生機。
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