現代人年輕人生活緊張，工作壓力大，身心處在亞健康狀態而不自知。這時，他們需要一種簡單方便的方法放松身心。艾灸正是不二選擇。“一針二灸三用藥”，艾灸在傳統醫學中佔有舉足輕重的地位。艾灸通過對人體穴位施灸，產生溫熱刺激作用，從而達到防病治病的作用。不僅是青年艾灸的長壽保健作用也受到的老人青睞，這本書正為老年朋友提供了指導。
本書中詳細介紹了十大艾灸法，可以滿足老、中、青三代的保健祛病需求。此外，本書精選若干常見病癥，是家庭必備的保健書。
☻詳細介紹艾灸的歷史、制作、原理；讓您用艾灸治病前明白、放心。
☺十大必灸保健穴，長灸保健、祛病、養顏、長壽。
☻針對不同人群不同體質貼別推薦十大保健灸法，輕松趕走亞健康。
☺內科外科多種常見病艾灸幫你輕松治療。
《簡單艾灸不生病》是一本簡單實用的家庭必備書籍。本書針對艾灸的實用方法進行介紹。同時本書采取圖解方式深入淺出的介紹了艾灸基本知識和艾灸療法的治病方法。另外，本書特被推出艾灸的十大保健穴和十大健康灸法為讀者保健養生提供行之有效的方法。
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