編者以“心肝”養護為切入點，依托博大精深的中醫文化，從獨特新穎的視角指明了心肝健康養生的出路，即明醫理、巧飲食、擅進補、順天時、敲經絡、調情志、重起居等綜合防治措施。本書脈絡清晰、內容廣泛、通俗易懂，適合廣大群眾，特別是中老年朋友閱讀參考。
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