世界上沒有任何一本書可以包羅萬象，能夠解釋一切。因為世界是多元的、變化的，是深不可測的。人類發展到今天，科學技術如此發達：我們可以到外空間去遨游宇宙，可以解碼DNA，但是我們對這個世界的了解還是遠遠不夠的。目前，我們所揭開的只是世界奧秘的冰山一角，包括自然、人類自己。
本書打破以往的運動訓練學框架結構，以全新的視角來解讀這一學科，不僅知其然，還要知其所以然。質疑，是本書特點之一，不采信一家之言，而是采信眾家之言，百花齊放，百家爭鳴。為廣大讀者提供一個「思考」與「探索」的平台，啟發和引導大家去發現「運動訓練」方面更廣闊的宏觀與微觀的世界。
本書可用做教練員、體育教師、體育工作者的參考書，可用做體育與運動訓練專業學生的教科書，也可以作為熱愛體育運動，堅持業余訓練者的指導書。
引導思考，拋磚引玉，為讀者打開一扇窗，是本書力圖做到的。質疑、思考、探索、創新，永遠是人類進步的主題。
本書打破以往的運動訓練學框架結構，以全新的視角來解讀這一學科，不僅知其然，還要知其所以然。質疑，是本書特點之一，不采信一家之言，而是采信眾家之言，百花齊放，百家爭鳴。為廣大讀者提供一個「思考」與「探索」的平台，啟發和引導大家去發現「運動訓練」方面更廣闊的宏觀與微觀的世界。
本書可用做教練員、體育教師、體育工作者的參考書，可用做體育與運動訓練專業學生的教科書，也可以作為熱愛體育運動，堅持業余訓練者的指導書。
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