大文豪蘇軾的養生經驗記錄——
《東坡養生集》以養生為視角，收集了蘇軾關于養生的精妙見解。全書分為飲食、方藥、居止、游覽、服御、翰墨、達觀、妙理、調攝、利濟、述古、志異十二卷，既關注了蘇軾在醫藥、服食等方面的諸多實踐，更重要的是，強調了蘇軾在精神調養方面的努力與探索。我們約請專業人士做注釋、翻譯和評析，對蘇軾的養生理念進行了現代、專業的闡釋，相信會對讀者有很多啟發。
《東坡養生集》以養生為視角，收集了蘇軾關于養生的精妙見解。全書分為飲食、方藥、居止、游覽、服御、翰墨、達觀、妙理、調攝、利濟、述古、志異十二卷，既關注了蘇軾在醫藥、服食等方面的諸多實踐，更重要的是，強調了蘇軾在精神調養方面的努力與探索。我們約請專業人士做注釋、翻譯和評析，對蘇軾的養生理念進行了現代、專業的闡釋，相信會對讀者有很多啟發。