本書介紹的武術推手適合各武術拳種、流派采用的交手訓練方法，也可以作為適合各拳種、流派習武者都能參加的競技比賽模式，既有深厚的歷史根源，又有堅實的理論依據。已經歷幾十年的探索，通過在專業隊員、武術專業大學生和民間習武者不同類型人群中的實踐，積累了寶貴的經驗，從理論、技術上解決了不同拳種和門派的習武者在一起交流技術、訓練、比賽、共同提高的障礙和問題，形成了由初級到高級的技術體系和訓練方法，提煉出基礎專項理論，制訂了經實際驗證可以自如運轉的訓練與競賽規則，並且在繼續發展和完善。
本書介紹的從簡單到復雜、從初級到高級的系統技擊訓練方法，初學者可以循序漸進地較快地體會、掌握要領，快速人門；已有很深造詣的習武者，同樣可以在這奧妙無窮的推手運動變化中不斷找到新的感覺。每個習武者都可以在這個序列中找到自己的切人點和增長點，找到自己的樂趣。實踐是檢驗真理的標準︰通過學習本書、勤于實踐，就可以全面提高推手水平。
王鋒朝，中國武術七段，高級技術職務任職資格。自幼習武，繼承了家傳養生內功、外功。五十年來堅持武術技術訓練和理論的學習與研究，擔任石家莊市武術協會常委、搏擊推手委員會副主任、總教練。多次參加省市武術表演、比賽組織工作，擔任裁判、裁判長。受聘于高等院校、專業隊，從事武術教學訓練和理論科研，多次入選國際、國家、省武術科研論文報告會並獲獎。
本書介紹的從簡單到復雜、從初級到高級的系統技擊訓練方法，初學者可以循序漸進地較快地體會、掌握要領，快速人門；已有很深造詣的習武者，同樣可以在這奧妙無窮的推手運動變化中不斷找到新的感覺。每個習武者都可以在這個序列中找到自己的切人點和增長點，找到自己的樂趣。實踐是檢驗真理的標準︰通過學習本書、勤于實踐，就可以全面提高推手水平。
王鋒朝，中國武術七段，高級技術職務任職資格。自幼習武，繼承了家傳養生內功、外功。五十年來堅持武術技術訓練和理論的學習與研究，擔任石家莊市武術協會常委、搏擊推手委員會副主任、總教練。多次參加省市武術表演、比賽組織工作，擔任裁判、裁判長。受聘于高等院校、專業隊，從事武術教學訓練和理論科研，多次入選國際、國家、省武術科研論文報告會並獲獎。