闡述太極拳是中華民族寶貴的文化遺產，是中國傳統文化中的奇葩，適合不同年齡、階層、性別、職業的人群進行練習。太極拳是一種內外兼修、形神合一、動靜結合、上下相隨的優秀健身項目。
崔仲三（1948—），崔毅士嫡孫，北京市人，祖籍河北。北京體育大學大專學歷，中國武術七段，國家一級武術裁判員。出身太極世家，幼年起就隨祖父崔毅士習練傳統楊式太極拳，至今已有40余年。崔仲三先生秉承家傳，在祖父嚴格教導下全面掌握了太極拳、器械及推手，深得教誨。他繼承了祖父拳架舒展大方、勻緩柔和、輕靈沉穩、剛柔相濟、意在其中的風范，是北京楊式太極拳嫡傳之人。
崔仲三（1948—），崔毅士嫡孫，北京市人，祖籍河北。北京體育大學大專學歷，中國武術七段，國家一級武術裁判員。出身太極世家，幼年起就隨祖父崔毅士習練傳統楊式太極拳，至今已有40余年。崔仲三先生秉承家傳，在祖父嚴格教導下全面掌握了太極拳、器械及推手，深得教誨。他繼承了祖父拳架舒展大方、勻緩柔和、輕靈沉穩、剛柔相濟、意在其中的風范，是北京楊式太極拳嫡傳之人。