我們身邊也有一部分人，他們也是在吃喝玩樂中生活、工作和學習的，然而他們卻能越活越年輕，越活越健康，進而越活越長壽。他們有靈丹妙藥嗎？是的！他們有。正是他們深諳“吃喝玩樂”中蘊藏著健康長壽秘訣，也就是一般人所不知道的“吃喝玩樂養生經”。《吃喝玩樂皆養生》就為你一一解開，甚至更全面、更具體、更實用！本書把中國古代的養生智慧與西方的保健理念相結合，讓你在吃喝玩樂中輕松養生，讓你在吃喝玩樂中得享高壽！
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