肺，是人體最重要的器官之一，卻也極易受到內 外因素的損害——灰霾、二手煙、大氣污染、天氣驟變、機體免疫力下降等因素均可誘發或加重肺系病，《從肺開始養生》正是一本給廣大讀者提供養肺護肺指引的實用性書籍。
本書由廣東省中醫院副院長、全國抗擊「非典」模范張忠德與資深藥師、「嶺南湯王 」佘自強合著，書中所提供指引全面有效，既有因應環境季節變化與不同人群自身的體質和生活特點所提供的日常調理護肺指引，也有感冒、咳嗽、咽炎、鼻炎、哮喘等常見呼吸系統疾病的防治應對之策。所提供藥膳均取材自然、簡便易行，此外還輔以相關中醫 外治法和保健操。
佘自強，2008年中華中醫藥學會「全國優秀中醫健康信使」得主，廣東省中醫院資深藥師，廣東省中醫學會藥膳委員會委員，廣東省科普作家協會會員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽為「嶺南湯王」。
本書由廣東省中醫院副院長、全國抗擊「非典」模范張忠德與資深藥師、「嶺南湯王 」佘自強合著，書中所提供指引全面有效，既有因應環境季節變化與不同人群自身的體質和生活特點所提供的日常調理護肺指引，也有感冒、咳嗽、咽炎、鼻炎、哮喘等常見呼吸系統疾病的防治應對之策。所提供藥膳均取材自然、簡便易行，此外還輔以相關中醫 外治法和保健操。
佘自強，2008年中華中醫藥學會「全國優秀中醫健康信使」得主，廣東省中醫院資深藥師，廣東省中醫學會藥膳委員會委員，廣東省科普作家協會會員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽為「嶺南湯王」。