少林十二段錦 | 拾書所

少林十二段錦

$ 156 元 原價 179
少林十二段錦是最古老的少林養生術之一。據傳源自少林鼻祖達摩法師,經歷代高僧沿襲傳承近1500年,至今已成為少林秘傳瑰寶。整套功法按照頭部、頸部、肩部、背部、腰部、上肢、下肢、胸腹部順序進行全身性鍛煉,集修身養性、娛樂觀賞于一體,動作優美,餃接流暢,簡單易學,安全可靠,適合于不同人群習練,具有祛病強身、延年益壽的功效。由少林嫡傳第三十一代傳人親授。

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