編者介紹了冠心病、高血壓病、高脂血症、腦卒中這些常見心腦血管病的發病情況、危險因素、治療原則，指出這些疾病與不健康的生活方式的關系，分別從飲食、運動、生活起居幾方面闡述了疾病防治宜忌，幫助您認識疾病，從身邊的小事做起，預防疾病。本書闡述內容翔實，語言通俗易懂，是奉獻給心腦血管疾病患者及其家屬的科普讀物。
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