講述在高水平的比賽中，雙方都是高手，旗鼓相當，是什麽因素決定誰最終獲勝呢？美國運動心理學第一人、教練技術的先驅提摩西•加爾韋，30年來致力於探索體壇頂尖選手最終制勝的心理秘密。
他發現，賽場上的選手在進行激烈的外在比賽時，內心還進行著一場內在比賽，內在比賽要克服的目標，就是心中的負面心理習慣，正是這些習慣讓選手與勝利失之交臂。心魔才是取勝最大的障礙。要想贏得比賽，秘訣就是不要過於執念，如果選手能夠克服內在障礙，身心合一，就會產生真正的求勝欲望，釋放出全部能量，實現驚人的突破。提摩西•加爾韋據此發展出一整套贏得內在比賽的訣竅。
《身心合一的奇跡力量》不僅適合教練員、運動員，更適合那些希望在人生中不斷獲得突破和成長的人們。
提摩西•加爾韋，美國運動心理學第一人，教練技術的先驅，他將運動場上的教練方式轉移到企業管理和人生規划上來，通過改善被教練者心智模式，來發揮其潛能和提升效率。他為可口可樂、IBM、AT&T等許多著名公司提供教練支持。他寫作了「內在游戲」系列暢銷書，其中《身心合一的奇跡力量》入選全球50部心靈勵志經典。
他發現，賽場上的選手在進行激烈的外在比賽時，內心還進行著一場內在比賽，內在比賽要克服的目標，就是心中的負面心理習慣，正是這些習慣讓選手與勝利失之交臂。心魔才是取勝最大的障礙。要想贏得比賽，秘訣就是不要過於執念，如果選手能夠克服內在障礙，身心合一，就會產生真正的求勝欲望，釋放出全部能量，實現驚人的突破。提摩西•加爾韋據此發展出一整套贏得內在比賽的訣竅。
《身心合一的奇跡力量》不僅適合教練員、運動員，更適合那些希望在人生中不斷獲得突破和成長的人們。
提摩西•加爾韋，美國運動心理學第一人，教練技術的先驅，他將運動場上的教練方式轉移到企業管理和人生規划上來，通過改善被教練者心智模式，來發揮其潛能和提升效率。他為可口可樂、IBM、AT&T等許多著名公司提供教練支持。他寫作了「內在游戲」系列暢銷書，其中《身心合一的奇跡力量》入選全球50部心靈勵志經典。