吃對家常菜，全家更健康！
本書首次推出中國農業大學范志紅教授的100多道私房家常菜譜。全書針對老年人、男人、女人、孩子以及上班族等特殊人群，分別根據其體質狀況提出對應的飲食方案，並推薦最健康營養美味的家常菜譜。對每種菜譜均配精美彩色大圖，詳細營養解析，細致的步驟指導更方便。書中還附有范老師私房廚房小竅門，讓您使用更方便。
書后貼心編排食材索引目錄，讓您根據家中食材，輕松選做健康菜！跟着范老師，一起吃出健康，吃出美味！
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