時相養生是從《黃帝內經》之「五運六氣」思想模式來指導進行演繹的。在「五運六氣」中把每一年的主體運氣定為由每年的主運、司天、在泉這三個因素主宰。而不同的主運、司天、在泉所產生的稟氣也不一樣，故其運氣的相貌亦不同。
黃濤、李堅、文玉冰編著的《李陽波時相養生手冊(最新版)》將不同年份生人在2013年的健康時相一一進行了詳細分析，並給出了詳細的調理方法，對讀者有很強的個體指導意義。
《李陽波時相養生手冊(最新版)》適合所有愛好養生和關注健康的人參考閱讀。
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