《黃帝內經》中記載：「經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。」經絡是人體氣血流行的通道，它內連於臟腑，外達於四肢，是內在臟腑與外在四肢穴位的聯系通道。人體不適多由經絡氣血不暢或不足引起。通過按摩刺激外在的穴位，激發經絡的經氣，並將按摩時的酸、麻、脹、痛感覺沿著經絡傳導到病變的部位，完成「循經感傳」，進而產生良好的治病效果。
本書邀請資深醫師趙建新主編，以專業的角度帶領讀者接觸並深入了解經絡構造，把握體內縱橫交錯的經絡系統和附著在經絡上的重點穴位，掌握居家常用的足底反射區按摩知識，由內及外、循序漸進，觸及經絡養生的根本，滿足大眾經絡按摩巧養生的需求，同時讓各種家庭常見病、婦科疾病、男性疾病以及兒科疾病都無法遁形，按一按，緩解疼痛，加速疾病痊愈的進程。
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