古人認為求壽之法約有二條：一在存心仁厚，一在起居保養，二者若陰陽表里，缺一不可。凡人存心 仁厚，則壽命定然延長。若或刻薄，則自促其年矣。
譬如：磁瓦器皿，昔人制造，全要堅固敦厚，慮恐后人偶有跌落，亦不破損，所以器傳年代最久。唯是仁厚之心，又首敘慈善，凡一切刻毒險惡，皆不忍為，雖蟲蟻之微命。亦不忍傷，此即長壽根本。若再留意保養，則長壽萬確矣。
譬如：磁瓦器皿，昔人制造，全要堅固敦厚，慮恐后人偶有跌落，亦不破損，所以器傳年代最久。唯是仁厚之心，又首敘慈善，凡一切刻毒險惡，皆不忍為，雖蟲蟻之微命。亦不忍傷，此即長壽根本。若再留意保養，則長壽萬確矣。